东莞卓工研究院心灵驿站于2024年8月25日举办了一场主题为“研途同行，共享心路”研究生心理团辅沙龙活动。此次活动吸引了数十名研究生的积极参与，现场气氛热烈，取得了显著的效果。

活动伊始，专业的心理辅导老师通过轻松有趣的破冰游戏，迅速拉近了同学们之间的距离，消除了彼此的陌生感。在“拍手掌”的游戏中，同学们两两组队，根据心理老师口令，通过手势来反应动作，增强了彼此间的默契及大家的反应能力。 

随后，进入了压力自由联想及玩转沙盘环节。老师让同学们在柜子上挑选三个自己想成为的角色，随后将摆放在沙盘里，并阐述自己摆放的理由，引导同学们分享自己在研究生阶段所面临的压力与困惑，如科研难题、就业焦虑、人际关系处理等。大家畅所欲言，相互倾听，彼此给予支持和建议。一位同学感慨道：“原来我不是一个人在战斗，大家都有着相似的烦恼，这种共鸣让我感到很温暖。”

在最后的 “职业生涯探索” 环节，每个同学先讲述自己在本次活动中的体验和当下的人生困惑，并逐个分析同学的问题后提供解决方法。

此次研究生心理团辅沙龙活动为同学们提供了一个释放压力、交流心得的平台，有助于促进他们的心理健康发展，提高综合素质。相信在未来的日子里，同学们将以更加饱满的精神状态投入到科研和学习中，创造更加美好的未来。